Curs Pregatire Nastere si Puericultura

CURS DE PREGATIRE PENTRU NASTERE SI PUERICULTURA PRONATALITA ON LINE

Cursul de pregatire pentru Nastere si Puericultura ProNataliTa este format din 6 intalniri a cate 2 ore in care veti invata despre sarcina, nastere (naturala, medicalizata si cezariana) si puericultura naturala (alaptare, ingrijirea nou nascutului, masajul bebelusului si babywearing).
Cursul ProNataliTa este conceput si sustinut de Ramona Rosu, fiziokinetoterapeut, educator prenatal Lamaze, Doula cu formare Spinning Babies cu experienta PERI-natala din 2005.
Structura de baza cu 6 intalniri saptamanale si modalitatea interactiva, cat mai experientiala, are la baza recomandarile asociatiei internationale Lamaze pentru eficienta maxima a cursului.
De-a lungul anilor, evidentele Lamaze si observatia mea clinica din rolul de Doula, ne arata ca, pentru mama ce naste este foarte important sa inteleaga se i se intampla.
Sa cunoasca toate elementele despre sarcina, nastere si ce poate face pentru a-si usura nasterea.
De asemenea, partenerul/sotul trebuie sa aiba aceleasi informatii pentru a-si putea sustine si securiza sotia si pentru a putea lua anumite decizii impreuna.
Pentru familiile monoparentale, mamica ce naste poate apela la o prietena apropiata sau cineva din familie care sa o securizeze emotional, sa o ajute la nastere si dupa nastere, care sa primeasca aceleasi informatii.
De aceea, sotul/partenerul/alta persoana care va participa la nastere si ingrijirea nou-nascutului este invitata la curs fara taxa suplimentara.

Datele sesiunilor sunt:
09.06 ora 17:00
16.06 ora 17:00
23.06 ora 17:00
30.06 ora 17:00
07.07 ora 17:00
14.07 ora 17:00

Iata temele abordate in fiecare sesiune:
1. Sarcina si nasterea

– Anatomia si fiziologia femeii insarcinate
– Exercitii practice de echilibrare a bazinului, a ligamentelor uterine, aliniament si stil de viata sanatos in sarcina.
– Prezentarea tehnicilor Spinning Babies de masare si echilibrare a ligamentelor uterine
– Anatomia si fiziologia planseului pelvi-perineal
– Exercitii practice adaptate pentru sarcina pentru tonifierea perineului
– Masajul perineal – cum, de cand si de ce?
– Nasterea – fiziologia procesului nasterii, semnele travaliului sanatos + semnale de alarma
– Atitudinea fata de nastere si importanta experientei nasterii in viata femeii si a familiei
– Frica de nastere si efecte asupra travaliului
– Epiziotomia
– Atasamentul prenatal (relatia cu bebelusul inca din viata intrauterina, cai de comunicare cu bebe, beneficii pentru nastere) – exercitiu practice

2. Travaliul
– Ce este travaliul – cand si cum se declanseaza ? Despre hormonii nasterii si rolul lor pentru mama si bebe. Cocktail-ul hormonal al nasterii si factorii care influenteaza eliberarea lor in corpul uman
– Rolul si sursele durerii. (De ce doare nasterea?) Atitudinea fata de contractii/valuri.
– Declansarea artificiala a travaliului – riscuri, metode naturale de inductie si accelerare a travaliului
– Rolul durerii, atitudinea fata de durere, sursele durerii in travaliu.
– Stadii si faze ale travaliului (Cand mergem la spital?)
– Emotiile travaliului, cercul vicios frica – tensiune – durere.
– Gestionarea durerii – valorificarea experientelor personale legate de durere – exercitiu practic pentru descoperirea resurselor personale
– Bagajul pentru maternitate

3. Managementul durerii in travaliu (Cum facem fata durerii nasterii?)
– Miscare si pozitionare in travaliu + beneficii
– Presiune localizata, Masaj, Hidroterapie – efecte
– Relaxarea si respiratia, constientizare corporala – exercitii practice
– Tehnici cognitive – concentrarea atentiei si imageria
– Simularea situatiei de travaliu – execitii in cuplu
– Cronometrarea contractiilor
– Rolul persoanei de suport – partenerului – in travaliu
Gestionarea fricilor legate de nastere

4. Interventiile medicale in nastere

– Anestezia Peridurala – ce este ea, cum se face, ce se simte, cand se poate face in travaliu etc
– Perfuzia cu oxiton
– Comunicarea cu echipa medicala , Consimtamantul informat – informarea, intelegerea, acordul.
– Cascada de interventii medicale
– Anestezie epidurala
– Cezariana – ce este, cum se face, ce se simte, cand este necesara, elemente practice care ajuta la recuperarea dupa cezariana
– Planul de nastere –stabilirea prioritatilor personale legate de nastere – Ce fel de nastere iti doresti?

5. Alaptarea puiului de om

– Anatomia si fiziologia sanului si a alaptarii
– Calitatile laptelui matern si beneficile fiziologice si psihologice
– Caracteristicile nou-nascutului – aspect fizic, abilitati, nevoi.
– Ora magica, initierea alaptarii.
– Elementele “CHEIE” pentru initierea alaptarii si tehnica de atasare corecta la san
– Posturi de alaptare
– Factori care influenteaza alaptarea (emotionali, suport familial, medical).
– Semnalele de foame, cum stim ca mananca destul
– Alaptarea si nasterea medicalizata (anestezie, cezariana)
– Starea mamei dupa nastere – odihna,
– alimentatia – mituri si adevar
– dificultati emotionale,
– Baby blues
– semnale de alarma – depresia postpartum

6. Abilitati de ingrijire naturala a nou-nascutului – recomandari clasice si alternative naturale
NATURAL PARENTING

– Caracteristicile nou-nascutului – aspect fizic, abilitati, nevoi.
-Abilitati de ingrijire naturala a nou-nascutului – recomandari clasice si alternative naturale
-Schimbarea scutecului – tipuri de scutece , avantaje si dezavantaje + TEHNICA DE SCHIMBAT SCUTECUL CARE CALMEAZA COLICA ABDOMINALA
-Cum evitam iritatiile de scutec – ingrijirea naturala a pielii.
-Imbaierea – conditii de realizare, beneficii, practici, produse de ingrijire + MODALITATEA DE IMBAIERE FARA PLANS 😉
-Igiena nasului, urechilor, ochilor, buricului
-Babywearing (Sisteme de purtare a bebelusului) – tipuri, pozitia fiziologica corecta, beneficii pentru parinte si bebe.
-Masajul bebelusului – tehnici, beneficii – despre importanta stimularii senzoriale si a comunicarii prin atingere
-Colica abdominala – metode de linistire a bebelusului – TEHNICI CONCRETE DE ELIMINARE A COLICILOR FARA MEDICAMENTE
– Comunicarea cu bebelusul – semnale de foame, de somn, plansul si rolul lui.
– Co-sleeping (Somnul impreuna cu bebelusul) – reguli, beneficii.
– Relatia de atasament sanatos copil-parinte
– Mitul bebelusului rasfatat (nevoi si dorinte).
– Parinti suficient de buni – de la dependenta nou-nascutului la copilul independent.
– Planul postpartum – ce resurse aveti?
– Inchiderea cursului – impartasirea experientei, autoevaluare
Experienta nasterii poate lasa „urme” adanci nu atat fizice, cat psihice. Haideti sa realizam din procesul nasterii, amintiri pozitive pline de bucurie si implinire!

Veti avea acces la toate informatiile de care aveti nevoie pentru a avea o nastere sigura si sanatoasa si pentru a va dezvolta rolurile de parinti!

– Veti invata despre transformarile psihologice si fizice din timpul sarcinii

– Veti invata despre nasterea naturala si alte tipuri de nastere (cu anestezie, cezariana…)

– Veti invata cum sa FAVORIZATI evolutia travaliului;

– Veti invata si DESCOPERII din propriul istoric METODE DE CONFORT pentru travaliu si nastere;

– Veti EXERSA metode practice de a FACE FATA DURERII in travaliu si de a avea o nastere cat mai blanda,

– Veti invata cum sa iti INGRIJITI natural si sa satisfaceti adecvat NEVOILE bebelusului,

– Va veti descoperi resurse pentru a face fata solicitarilor vietii in trei si pentru a deveni parintii de care are nevoie bebelusul vostru.

Beneficii:
Cresterea increderii in tine, in propriul corp si in abilitatea naturala de a da nastere si de a-ti ingriji in mod natural copilul.

La sfarsitul cursului, taticii vor primi Atestatul de Puericultura, in urma caruia vor obtine 3 saptamani de concediu paternal.

Afla cand incepe urmatorul curs si inscrie-te la pronatalita@gmail.com

Cost 600 lei/6 sedinte a cate 2 ore, saptamanale, martea de la 17:00 la 19:00, on line prin www.zoom.us
Fiecare curs se tine cu minim 4 cupluri.
Taticii sunt invitati fara taxa suplimentara.

>>Pentru INSCRIERE accesati acest link: https://alomama.info.ro/produs/pregatire-pentru-nastere-si-puericultura-by-pronatalita/ pentru a face plata online

BONUS!!! Participantele la acest curs beneficiaza de 10% REDUCERE la toate abonamentele de Gimnastica Prenatala ProNataliTa ON LINE.

Indiferent de cum alegi sa nasti, eu sunt alaturi de tine!
Ramona Rosu

Bine ai venit la cursul ProNataliTa!

Eu sunt Ramona Ionela Rosu, fiziokinetoterapeut, educator prenatal Lamaze, Doula cu formare Spinning Babies, educator in lactatie si baby-wearing.
Acest curs este rezultatul experientei mele de 15 ani in domeniul peri-natal.
Totul a inceput din studentie cand o prietena m-a recomandat catre alta prietena pentru masaj prenatal. De acolo s-a deschis fereastra catre lumea maternitatii.
Am cautat documentatie la colegii si profesorii din facultate si astfel am inceput masajul prenatal si postnatal. In ultimul an de studentie (UMF Carol Davila Bucuresti – facutatea de fiziokinetoterapie) am inceput si orele de gimnatica prenatala la Active Center unde am invatat foarte multe elemente, iar chiar inainte de licenta am urmat si trainingul de formare Lamaze si Doula DONA cu un mare trainer American, dna Ann Tumblin, LCCE, DONA.
Una dintre cerintele Lamaze din acel moment era ca fiecare educator, inainte de certificare, sa participle la cat mai multe nasteri (de preferat naturale). Si, pentru ca tocmai in anul meu se scosese obstetrica din curricula, am mers la seful de sectie OG din spitalul Municipal si i-am cerul oficial sa imi aprobe participarea la cursurile studentilor, inclusiv sa pot observa nasteri. Acolo am vazut nasteri mai mult sau mai putin medicalizate, nasteri prin cezariana, nastere naturala cu gemeni etc.
Am observat nevoile femeilor in timpul travaliului si ce elemente din gimnastica prenatala le sunt necesare in pregatirea fizica pentru nastere.
Urmatorul pas a fost inceperea sustinerii cursurilor Lamaze si practicarea functiei de Doula, in paralel cu clasele de gimnastica prenatala si masaj prenatal. Am beneficiat de experiente ca doula in majoriatatea spitalelor din Bucuresti, am avut bucuria de a asista si in afara spitalelor de cateva ori…. Iar 4 ani mai tarziu am deschis primul Studio ProNataliTa si a rezistat un an (era prea mare si costuri fixe greu de dus) si peste inca o jumatate de an am deschis (in alt spatiu mai mic) Centrul ProNataliTa in care am desfasurat toata activitatea alaturi de cativa colegi psihologi 7 ani. Anul trecut m-am mutat in Brasov, in cautarea unui mediu de dezvoltare mai bland pentru mine si copilul meu.
Ultimul training de formare in Spinning Babies mi-a adus si mai multa claritate, iar acest curs contine elemente din aproape toate formarile mele si experienta de lucru direct cu gravidutele.

Iti doresc sa ai o nastere autentica, sansatoasa, blanda si chiar placuta!

  • 00

    days

  • 00

    hours

  • 00

    minutes

  • 00

    seconds

Date

iul. 07 2020

Time

5:00 pm - 7:00 pm
Category

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *